மாறுபாடு இல்லாத உண்டி - மருந்து
குறள் - 945
மாறுபாடு இல்லாத உண்டி மறுத்துண்ணின்
ஊறுபாடு இல்லை உயிர்க்கு.
ஊறுபாடு இல்லை உயிர்க்கு.
Translation :
With self-denial take the well-selected meal;
So shall thy frame no sudden sickness feel.
Explanation :
There will be no disaster to one's life if one eats with moderation, food that is not disagreeable.
எழுத்து வாக்கியம் :
மாறுபாடில்லாதா உணவை அளவு மீறாமல் மறுத்து அளவோடு உண்டால், உயிர் உடம்பில் வாழ்வதற்கு இடையூறான நோய் இல்லை.
நடை வாக்கியம் :
ஒருவன் உடம்பிற்கு ஒவ்வொத உணவுகளை விலக்கி உண்டால், அவன் உயிர்க்கு நோயால் வரும் துன்பம் இல்லை.
திருவள்ளுவர் (Thiruvalluvar) திருக்குறளை அறம், பொருள், இன்பம் என்ற முப்பால்களை கொண்டு வடிவமைத்துள்ளார். திருக்குறள் (Thirukkural) மொத்தம் 12000 சொற்களில் பாடப்பட்டது.