இப்படி நம் முன்னால் வைத்து விட்டு உடலை குறை என்றால் , எப்படி முடியும் ? ஆனால் மனக் கட்டுப்பாடு தேவைதான் உணவு விடயத்தில் ... நோயில்லா வாழ்வே குறைவற்ற செல்வம் .... எவ்வளவு உண்மையான வார்த்தைகள் ..