இயல்பாய் இருங்கள்.

இயல்பாய் இருங்கள்;
ஈசனில் இருங்கள்.

இறுக்கத்தை விடுங்கள்;

இரக்கத்தைத் தொடுங்கள்.

உறக்கத்தை விடுங்கள்;

உவகையில் இருங்கள்.

உண்மையாய் இருங்கள்;

உன்னதத்தில் இருங்கள்.

வன்மையை விடுங்கள்;

மென்மையாய் இருங்கள்.

புன்மையை விடுங்கள்;

மேன்மையில் இருங்கள்.

உதவியாய் இருங்கள்;

உள்ளன்புடன் இருங்கள்.

அமைதியாய் இருங்கள்;

ஆனந்தித் திருங்கள்.

ஆத்மனில் உறையுங்கள்;

பரமாத்மனில் நிறையுங்கள்.

பாலுகுருசுவாமி