வாழ்க்கையைப் பற்றி மகிழ்ச்சியான, வெற்றிகரமான, நம்பிக்கையுள்ளவர்களுக்கு என்ன தெரியும்

இந்த கிரகத்தில் வாழ்வதிலிருந்து நான் கற்றுக்கொண்ட மிக முக்கியமான பாடம் என்னவென்றால், எந்தவொரு மகிழ்ச்சியான, வெற்றிகரமான, நேர்மறையான நபருக்கு வாழ்க்கையைப் பற்றி தெரியும்: நாம் அனைவரும் துல்லியமான நிகழ்வுகளையும் மோசமான நேரங்களையும் பயணிப்போம், நாம் அனைவரும் சோகமான நாட்களையும், முழுமையாக திருப்திகரமான தருணங்களையும் பெறுவோம். வாழ்க்கை முறைகளில் எதுவுமே நிரந்தரமானதல்ல, மேலும் இந்த பரிமாற்ற அலைகளை அமைதியுடன் சவாரி செய்வதற்கான நமது திறனை எங்கள் வெற்றியும் மகிழ்ச்சியும் சார்ந்துள்ளது.

மகிழ்ச்சியான, வெற்றிகரமான, நம்பிக்கையூட்டும் மக்கள் வாழ்க்கையின் சோதனைகளிலிருந்து விலக்களிக்கவில்லை. உண்மையில், நான் அறிந்த மகிழ்ச்சியான, மிகவும் வெற்றிகரமான, நம்பிக்கையூட்டும் மக்கள், இன்று அவர்கள் எங்கே இருக்கிறார்கள் என்பதை அறிய நம்ப முடியாத கடினமான சூழ்நிலைமைகளைக் கடக்க வேண்டியிருந்தது. ஆனால், அவர்கள் அனைவரும் பொதுவான நிலையில் இருப்பது, தங்கள் கவனத்தை தங்களை ஒரு உயர்ந்த பகுதிக்கு மாற்றும் அவர்களது திறனே ஆகும்.

அவர்கள் தங்களை வீழ்த்தும் தருணங்களிலிருந்து சிறிது தூரம் விலகிச் செல்ல அனுமதிப்பார்கள், அல்லது அவர்களை வலியச் செய்து, தாமதமில்லாமல் தங்கள் வாழ்க்கையின் கூறுகளில் கவனம் செலுத்தத் தொடங்குகிறார்கள். வாழ்க்கை முறை அவர்களை சபித்ததற்குப் பதிலாக, வாழ்க்கையையோ, அல்லது தேவையற்ற விஷயங்களைச் சாடவோ செய்ய முடியாது.

கடினமான சம்பவங்களின் போக்கில் அந்தச் சிரிப்பொலியும், இப்போது, மோசமான காலங்களில்கூட, ஆனால் அவர்கள் வெறுமனே கண்மூடித்தனமாக மற்றும் அவர்கள் ஒரு கடினமான நேரத்தில் போகிறோம் என்று புறக்கணிக்க வேண்டாம் — அவர்கள் உள்ளுணர்வாக தங்கள் மனதை மாற்றும் போது அவர்கள் மிகவும் உற்பத்தி பாதையில் அவர்களை வைக்கும் என்று ஒரு விஷயம் புரிந்து. எதார்த்தத்தில் நாம் அனைவரும் இதைச் செய்வதற்கான ஆற்றல் கொண்டவர்கள். மற்றும் அதை நான் பெயர் "கவனம் ஒரு சக்தி மாற்றம்".

கவனத்தை மையமாக வைத்து ஒரு ஆற்றல் மாற்றம் உருவாக்க முடியும் ஒரு பழக்கம் உங்கள் வாழ்க்கையில் ஒரு அற்புதமான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். ஏன்? ஏனெனில் இது ஒரு நேரடி பதில் உள்ளது கேள்வி இருப்பு பொதுவாக உங்களை கேட்கிறது: நீங்கள் யார் நினைக்கிறீர்கள்?


சவாலான நிலைமைகளிலிருந்து தற்காலிகமாக விலகி, உங்களை நல்லவிதமாக உணரவைக்கும் ஏதோ ஒரு விஷயத்தின் மீது உங்கள் கவனத்தை செலுத்தும்போது, அதன் மூலம் நீங்கள் உங்கள் ஆன்மாவை நிரப்புகிறீர்கள், உங்கள் ஆன்மாவிற்கு ஊட்டமளிக்கும், நீங்கள் யார் என்பதன் சாராம்சம். நீங்கள் உங்கள் உட்புற பேட்டரி மீண்டும் சார்ஜ் செய்ய வேண்டும் உணர்வுபூர்வமான மனவெழுச்சி, முன்னோக்கி உருவாக்க வேண்டும். நீங்கள் உங்கள் வாழ்க்கையில் எளிதாக்கக் கூடிய நிலையை எதிர்கொள்ளத் திரும்பும்போது, தவிர்க்க முடியாதபடி நீங்கள் செய்ய வேண்டிய காரியங்கள் மிகவும் குறைவாகவே இருக்கும். பதில்கள் உங்களுக்கு மிக எளிதாக வரும். நிலைமை உங்களைக் கட்டுப்படுத்துவதைக் காட்டிலும், நிலைமையை நீங்கள் உள்ளடக்குவதற்கு பதிலாக, உங்கள் கவலை அமைப்பை நீங்கள் அமைதிப்படித்துவிட்டீர்கள்.

நீங்கள் பொருட்களை எறிவதில் இருந்து வாழ்க்கை பாணியை நிறுத்த முடியாது. நீங்கள் திடீரென உங்கள் கனவுகள் மற்றும் கனவுகள் தலையிடுவதை நிறுத்த முடியாது. ஆனால் எப்படி எதிர்வினையாற்றுவது என்பதை நீங்கள் தேர்ந்தெடுக்க முடியும். தேவையற்ற விஷயங்கள் நிகழும்போது, நீங்கள் எப்போதும் ஆரோக்கியமான மனநிலைக்கு மாற்றத்தைத் தேர்ந்தெடுக்க முடியும். மகிழ்ச்சியாக, லாபகரமாக, நேர்மறையாக புரிந்து கொண்டவர்கள், என்ன நடக்கிறது என்று எண்ண வேண்டாம், வாழ்க்கைமுறைகள் இன்னும் நடக்கின்றன, அவர்களுக்கு அதிகாரம் அளிக்கும் விஷயங்களில் கவனம் செலுத்த அவர்கள் தேர்வுசெய்யலாம். அவர்கள் வாழ்க்கையில் மறுவாழ்வதை முறையாக வழங்க மறுக்கின்றனர். என்ன பந்தயம்? எனவே உங்களால் முடியும்.


ஒரு சில தருணங்களுக்கு மட்டுமே கவனம் செலுத்தக்கூடிய ஒரு சக்தி மாற்றம், எந்த ஒரு திட்டத்தை நீங்கள் சமாளித்து, வாழ்க்கையின் அற்புதமான இரட்டைச் சக்தியை நீங்கள் பெற உதவுகிறீர்கள் என்பதில் ஆழமான தாக்கத்தை ஏற்படுத்த முடியும். பல்வேறு வார்த்தைகளில், நீங்கள் திறமையான குழப்பம் வரை உண்மையான அமைதியை புரிந்துகொள்ள முடியாது. நீங்கள் வலி உணர வரை மகிழ்ச்சியை புரிந்துகொள்ள முடியாது. இதற்கு மாறாக, எத்தனை கண்ணிர் கூட விழலாம் என்பதை நினைவில் கொள்ள முடியாது. உணர்ச்சி நிறையின் ஒரு போர்நிறுத்தத்தை முழுமையாக அடையாளம் காண நீங்கள் பயணம் செய்ய வேண்டும். ஒருமுகப்படுத்தல் சக்தி மாற்றம் என்பது உங்கள் ஆன்மாவுக்கும், வாழ்க்கையை நீங்கள் எவ்வாறு காணுவீர்கள் என்பதை கணிசமாக சரிசெய்வதற்கும் ஊட்டமளிக்கும் ஒரு திறன் ஆகும். உடற்பயிற்சியுடன் இதை அதிகப்படுத்தலாம், உங்களுக்கென்று மகிழ்ச்சியான வாழ்வை வளர்த்துக் கொள்ள வேண்டும்.

எனவே ஒருமுகப்படுத்தலில் ஆற்றல் மாற்றத்தை பயிற்சி செய்யுங்கள். உங்களைக் கீழே கொண்டு வரும் தருணங்களிலிருந்து தற்காலிகமாக விலகி, உங்களை தூக்கி வரும் காரணிகளின் மீது கவனத்தை மையப் படுத்துங்கள். நீங்கள் என்ன குறைவாக இருக்கிறீர்கள் என்பதை சுருக்குவதற்கு பதிலாக, வாழ்க்கை முறைகள் உங்களுக்கு கொடுத்த விஷயங்களை ஆசீர்வதியுங்கள். பொதுவாக, சிரமமான நேரங்களில் சிரிப்பை வரவழைக்கிறது. இதைத்தான் மகிழ்ச்சியான, வெற்றிகரமான, நம்பிக்கையூட்டும் மக்கள் அறிவார்கள்.

எழுதியவர் : sakthivel (19-Jul-19, 2:41 pm)
சேர்த்தது : sakthivel
பார்வை : 90

மேலே