தாழம்பூவை சிறியதாக நறுக்கி நீர் விட்டு காய்ச்ச வேண்டும். நீர் நன்கு கொதித்து பூவிதழ்கள் வதங்கிய பின் வடிகட்டி தேவையான அளவு சர்க்கரை சேர்த்து பாகுபாதமாய் காய்ச்சி வடிகட்டிக் கொள்ள வேண்டும். இந்த தாழம்பூ மணப்பாகினை வெயில் காலங்களில் தினசரி உபயோகித்து வந்தால் அம்மைநோய் வராமல் தடுக்கலாம்.

மேலும்

'மேக் இன் இந்தியா' போர்க் கப்பல் திட்டம்: ரிலையன்ஸ் உடன் ரஷ்யா ஒப்பந்தம்

மேக் இன் இந்தியா திட்டத்தின் கீழ் ரஷ்யாவுடன் இணைந்து இந்திய போர்க் கப்பல்களை அனில் அம்பானியின் ரிலையன்ஸ் நிறுவனம் தயாரிக்க உள்ளது.

மேலும் படிக்க

மேலும்

pattaam poochsi pol sirakadiththu paranthu thirintha ennai, sirai pidiththu vittaai un siru paarvayil...............

மேலும்