இயற்கை மருத்துவம் - யோகாசனம்.

மூலிகையைப் பயன்படுத்த மூப்பென்றும் அணுகாது!

மூலிகையைப் பயன்படுத்த மூப்பென்றும் அணுகாது!
முதியஉடல் ஆனபின்னும் முறுக்கதிலே குறையாது!
முதுகூனி வளையாது; முகச்சுருக்கம் வீழாது!
முடிகூட நரைக்காது; முன்பற்கள் உதிராது!

முகத்தொளியும் மங்காது; மூச்சேறித் திணறாது!
மணிக்குரலும் நடுங்காது; மாலைக்கண் திரையாது!
நினைவாற்றல் குன்றாது; ;நிறைமனமும் இருளாது!;
நெஞ்சுரமும் வற்றாது; நேர்பார்வை தழையாது!

நீள்விழிகள் இடுங்காது; நிரைபுருவம் சுருங்காது!
கீழ்வயிறு துவளாது; கீலிடையும் திரளாது!
மலைத்தோளும் தணியாது; மார்வற்றிச் சுருங்காது!
வளைக்கரமும் நடுங்காது; வாதமுடல் நண்ணாது!

முழந்த

மேலும்

இயற்கையிடும் பாலம்
========================
(சர்வதேச இளைஞர் தினத்துக்காய்..)
*
விதியெனவே இருப்பதற்கே
விரும்புவதை விட்டு – நீ
விண்வரையில் முட்டு – புது
விடுதலையை எட்டு – உனை
விழித்தெழவே அழைக்கிறது
விடிகாலை மொட்டு
**
நதிஎனவே தவழ்ந்திடவே
நடைபழகு நன்று – நீ
நடமாடும் குன்று – பிறர்
நகைப்பதற்குள் சென்று – ஒரு
நடைப்பிணமாய் இருப்பவர்க்கு
நலம்புரிவாய் இன்று.
**
பிணியெனவே மனையினிலே
படுத்துறங்கும் கேடு – உனை
பிடித்தாட்டும் பீடு – அதன்
பிடிவாதத் தோடு – நீ
பிடிவாதம் பிடிக்காமல்
பிரிந்தெழுந்து ஓடு.
**
கணிதமென்றே வாழ்வதையே
கருத்தினிலே வைத்து – ஒரு
கருங்கல்லால

மேலும்

அரசு அலுவலகத்தில் நிகழும் மனிதனின் பரிணாம வளர்ச்சி!

பணியில் சேர்ந்த முதல் நாளில் சாதிக்கும் பெரிய கனவுகளுடனும்,
பணிவுடனும், அப்பழுக்கில்லாத மனத்துடனும் ஒரு மனிதனாக இருக்கிறான்.

இரண்டாம் வாரத்தில் அவன் மனதில் ஒரு ஐயம் தோன்றுகிறது; "இது நமக்குச் சரியான வேலைதானா?" என்று!
மூன்றாம் வாரத்தில் அவனது பணிகளில் ஒருவிதச் சந்தேகம் தோன்றுகிறது.
நான்காம் வாரத்தில், அவனுக்கு அவன் மீதே ஒரு நம்பிக்கையின்மை தோன்றுகிறது.
ஐந்தாம் வாரத்தில் அவனது அலுவலகம் நடக்கும் முறையைக் கண்டு அவனுக்குள் ஆச்சரியம் தோன்றுகிறது!

இரண்டாம் மாத்த்தில் எந்த வேலையைச் செய்தாலும் ஒருவிதப் பதற்றம் ஏற்படுகிறது.
மூன்றாம் மாத்த்தில் அவனுக

மேலும்

முன்னெச்சரிக்கை முருகேசனும் வக்கீலும்.

ஒரு சிறிய கொலை முயற்சி வழக்கில் முன்னெச்சரிக்கை முருகேசனும் (மு மு) சாட்சியாக இருக்கவேண்டி நேர்ந்து விட்டது!
"விதியே! எஞ்சிவனே!" என்று அதற்காக நீதிமன்றத்திற்கு அலைந்து கொண்டிருந்தான்.
வழக்கு நடந்து கொண்டிருக்கிறது. இன்று, முருகேசனின் சாட்சியம்.
அதில் அரசுத் தரப்பு வக்கீல் அறவாணன் (அ அ), அவனைக் குறுக்கு விசாரணை செய்து கொண்டிருக்கிறார்.

அ அ - "முருகேசன், சம்பவம் நடந்த போது நீங்கள் எங்கிருந்தீர்கள்?"
மு மு - "வேறெங்கே? சம்பவ இடத்திற்கு அருகிலேயேதான்!"
அ அ - "அந்த இடத்தில் எதற்கான நின்று கொண்டிருந்தீர்கள்?"
மு மு - "அதுதான் முன்பே சொன்னேனே! அந்த ஆள் ராமனைப்

மேலும்

முதியோர் காப்பகமும் குழந்தைகள் காப்பகமும்.

இப்போதெல்லாம் பிள்ளைகள் தங்கள் பெற்றோர்களை முதியோர் காப்பகத்தில் அவர்களது முதுமைக் காலத்தில் விட்டு விடுகிறார்கள் இல்லையா?

மற்றவர்கள் அனைவரும்,
"இக்காலப் பிள்ளைகளுக்குப் பாச உணர்வும் குடும்பப் பிணைப்பும் இல்லை",
என்று திட்டுகிறார்கள் அல்லவா?

அதே மாதிரி,
"இந்தக்காலப் பிள்ளைகளுக்குத் தமது நெருங்கிய உறவினரைக் கூட அடையாளம் தெரிவதில்லை!" என்று கரித்துக்கொட்டுகிறார்கள் இல்லையா?

இதற்கெல்லாம் என்ன காரணம்?
இதற்கெல்லாம் யார் காரணம்?

பெற்றோரின் அலட்சியமும் பொறுப்பின்மையும் தான் காரணம்!
பெற்றோர்தான் முழு முதற் காரணம்!

பிள்ளைகள் குழந்தைகளாக

மேலும்

மனிதனை மனிதன்
ஏமாற்றித் திரியும் காலமிது
மத்தவன் எப்போ விழுவான்
என்று காத்திருக்கும் உலகமிது

மானம் போனாலும்
மனசுல நினைத்ததை சாதிக்கத் துடிக்கும்
மனிதக் கூட்டமிது

அட
மனிதனை மனிதன் ஏமாற்ற
மல்லாக்கப் படுத்து யோசிக்கும் காலம் இது.

மனிதன் மனம் போன போக்கிலே நடக்க விரும்பும்
காலம் இது.
மலையாய் நம்பியவனை
மனசார ஏமாற்றி,
மன்னிப்பு கேட்கும் உலகம் இது.

மக்கள் சேவை மகேசன் சேவை என்றே கூறி,
மிச்சம் மீதியில்லாம;
மக்கள் சொத்தை சூறையாடுற கூட்டமிது.

மனிசன மனிசன் அடிச்சிப்பிடிங்கி
வாழ்கின்றகாலமிது.
அதட்டி உருட்டி மிரட்டி,
அடங்கவைக்கும் காலமிது.

மனிசன மனிசன் சுரண்டி சுரண்டி

மேலும்

மங்களம் பொங்கட்டும் மனக்கவலை தீரட்டும்
தங்கிநின்ற துன்பங்கள் பழமையாய் எரியட்டும்
பொங்கும் அரிசிபோல புதுவாழ்வு மலரட்டும்
செங்கரும்புச் சுவைபோல உழவர்மனம் மகிழட்டும்
மங்காத நல்வாழ்வு யாவருக்கும் கிடைக்கட்டும்

என் இதயம் கனிந்த பொங்கல் நல்வாழ்த்துக்கள்
அஷ்றப் அலி

மேலும்

மலர் மஞ்சில் மதுத் தேடும் தேனீ !!

மலர் மஞ்சில் புரண்டெழுந்து மகரந்தம் தேனருந்தி,
மலர்தோறும் விளையாடும் தேனீ - மலரின்,
மதுவருந்திச் சிறகுலர்த்தும் தேனீ,

மகரந்தம் கருவிணைந்து மலர்க்கருவில் விதைதோன்றி,
மனமினிக்கும் செங்கனியாய் மாற - நாளும்,
மாந்தர்க்கு உண்டாக்கும் தீனி !!

மலரெல்லாம் கனியாக்கி விதையாக்கி உணவாக்கும்,
மாவள்ளல் பூந்தேனீ ஈங்கு - இன்றேல்,
மாந்தருக்குக் கிடைக்காது தீனி !!

கதிரெழுந்த தும்மெழுந்து காடுகளில் தானலைந்து,
கணமேனும் ஓய்வின்றித் தேனீ - மலரின்,
மணமதுவைத் தான்சேர்க்கும் தேனீ !!

மலர்மதுரத் துளிதம்மை மலர்தோறும் போய்த்தேடி,
ம

மேலும்

=============================
மார்கழியாள் பூம்பனியால் மாலைகட்டிச் சென்றதனால்
*மங்கை தை சூடிடவே மலர்ப்பாதம் வைக்கின்றாள்
கூர்விழியாம் கதிரென்னும் கொழுந்தனாரின் பார்வையிலே
-குளுகுளுன்னு நாணமுற குறுநகையும் பூக்கின்றாள்
மார்பினிலே பசுமைதனை மாராப்பாய் போட்டபடி
-மாங்கனியும் தேன்சுவையும் மனசாரத் தருகின்றாள்
ஏர்பிடித்த உழவனுக்கு இன்பமென்னும் செல்வத்தை
-இதயத்தின் வாசலிலே எடுத்திங்கே வருகின்றாள்
**
வருமவளை பொங்கலிட்டு வரவேற்கும்
எழுத்து உறவுகளுக்கு இனிய வாழ்த்துகள்

மேலும்

புது புது கனவுகள்

கனவினை கான,
சிறகுகள் விரித்தேன் !!

சிறகுகள் மிதக்க,
இலக்குகள் புலர்ந்தது !!

இலக்கினை எட்ட,
படபடத்த சிறகுகள் !!

தளர்வினை கொண்டு,
தனிந்தது கீழே !!

சிறகுகள் அகல,
தடைகள் உடைந்தது !!

முயற்சிகள் வெல்ல,
உயர்ந்தது மேலே !!

எல்லையை எட்டிட,
மகிழ்ச்சியில் மிதந்தது!!

மகிழ்ச்சியின் நீட்சியில்,
பிறந்தது புதுக் கனவு!!!

உங்கள்
தௌபீஃக்

மேலும்

====================
அறிவற்ற வர்கள் அரிகின்றக் காட்டைச்
செறிவுள்ள தாக்கிச் சிற.71
*
சிறப்பெல்லா முண்மைச் சிறப்பன்று பூமி
வறட்சியில் வாடும் பொழுது.72
*
பொழுது புலர்ந்து புவிமாந்தர் நாளும்
தொழுமியற்கை நீக்கும் துயர்.73
*
துயரற்ற வாழ்வு தொடர்ந்தென்றும் வாழ
பயனுள்ள வற்றைப் படை.74
*
படைத்திட்ட தெய்வம் பிரமித்து நிற்கத்
துடைத்திடு வான்கொண்ட மாசு.75
*
மாசற்றக் காற்றை மரமிங்கு தந்தாலே
நாசங்கள் இல்லை நமக்கு.76
*
நமக்கியற்கை வள்ளலென நல்கிய வற்றை
அவமதித் தலில்லை அறம்.77
*
அறமென்ப தொன்றை அறிவிக்கத் தானே
மரமீ யுதிங்கு மகிழ்ந்து.78
*
மகிழ்ந்தீயும் காட்டு மரம்போல விண

மேலும்

=========================
முத்துக்கள் தந்தெம்மை மகிழ்ச்சிக் குள்ளே
மூழ்கவிட்டக் கடலன்று முகத்தை மாற்றிச்
சொத்துசுக மேதுமற்றுச் சொந்த மற்றுச்
சூனியமா யாக்கியனா தையெனுந் துன்ப
வித்துக்கள் விதைத்திங்கு விட்ட நாளை
விதியெனவே கடப்பதற்குள் விரைந்த போதும்
கத்துகின்ற உள்மனது கற்ற பாடம்
கல்மேலே எழுத்தானக் கதைபோல் நிற்கும்
**
மெய்யன் நடராஜ்

மேலும்